بندر لافت، شهری در بخش مرکزی شهرستان قشم در استان هرمزگان واقع در جنوب ایران است. این بندر تاریخی در شمالغربی جزیره قشم و نزدیکترین فاصله را با سرزمین اصلی (بندر پل) دارد. بندر لافت در شمال غربی جزیره قشم و در پیشآمدگی خشکیهای جزیره در طول جغرافیایی ۵۵ درجه و ۵ دقیقه شرقی و عرض ۲۶ درجه و۵۴ دقیقه شمالی واقع شدهاست لافت در شرق جنگل حرا واقع شده و به لحاظ تقسیمات سیاسی یکی از مراکز جمعیتی بخش مرکزی در شهرستان قشم در استان هرمزگان است. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ جمعیت این شهر ۴،۶۶۸ نفر بوده است.