بندر کوهستک، شهری در بخش بمانی شهرستان سیریک واقع در استان هرمزگان کشور ایران است. این شهر، مرکز بخش بمانی است. این شهر سابقاً روستا بوده و در تاریخ ۱۱ بهمن ۱۳۹۱ از روستا به شهر تغییر یافتهاست. بندر کوهستک در ۳۵ کیلومتری شهر سیریک و میناب قرار دارد و دارای ساحلی زیبا است که در زمره یکی از زیباترین مناطق گردشگری شهرستان سیریک است. بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، جمعیت شهر بندر کوهستک برابر با ۳٬۰۶۰ نفر (۷۴۶ خانوار) بودهاست.